Ontspanningsmassage

Deze massage heeft niet als doel je dieper gelegen spieren te herstellen maar werkt uitsluitend in de buitenste lagen van het spierweefsel, het is een zachte en rustige massage.

Bestemd voor degene die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen.

Ervaar je veel stress, spierspanning, vermoeidheid of slaap je slecht, dan zou een ontspanningsmassage de manier kunnen zijn om weer helemaal tot jezelf te komen.

Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.

Een ontspanningsmassage is ook een bewustwording van het lichaam, ook als je geen fysieke klachten ervaart  leert een massage ons soms dat spieren strakker, vaster en harder aanvoelen dan dat je zelf bewust van bent.

Dit is vaak het gevolg van het langdurig belasten van dezelfde spieren of spiergroepen, van lange tijd aanhouden van dezelfde houding.

Net zoals elke massage zorgt ook de ontspanningsmassage voor het herstel van het zelf genezend vermogen van het lichaam.